资讯|专题|活动|视频|汽车|澳门星际线上娱乐场|澳门星际官网|健康|财经|亲子|澳门星际娱乐|美食|旅游|房产|好房推荐|二手房|租房|家居|便民|真好玩|品牌栏目
澳门星际线上娱乐场【官方网站】
关闭
当前位置:澳门星际线上娱乐场【官方网站】亲子频道十月怀胎  孩子八字脚咋补救

孩子八字脚咋补救

发表于 2017-12-4 11:04 3482人阅读 0人回复 只看楼主

2159

主题

15

听众

6950

积分
UID
3113416
性别
保密
帖子
2405
阅读权限
100
注册时间
2015-7-17
跳转到指定楼层
1#

不少孩子走路时双脚脚尖向内或向外撇成“八”字形,步态不雅,走路也吃力,需要及时矫正。

过早学走路、长期跳舞可致八字脚。八字脚与先天疾病、后天不良习惯、某些运动、缺乏营养都有关系。孩子过早学走路,下肢力量不足,为了不摔跤,会叉开双脚增加支撑面,久而久之就变成了外八字。不到1岁经常坐学步车,不仅容易变成八字脚,还可能坐出罗圈腿。孩子缺钙,骨骼发育受到影响,也会导致八字脚。民间有“吃百家饭,穿百家衣”的说法,但不建议给孩子穿其他人的旧鞋。因为,旧鞋鞋跟外侧已磨损,孩子为了保持平衡,会重心外移,容易发生内八字。

t01c9b44df6cbddd0dc.jpg

另外,孩子营养好,小胖墩越来越多,下肢力量不足以支撑身体重量,不得不用外八字姿势保持平衡。一些对平衡性要求较高的运动,如跳舞、体操,需要保持平衡、增加双脚支撑面,孩子不自觉地就会“练就”八字脚。

影响发育,疾病早报到。走路八字脚不仅姿态不美观,还会影响孩子生长发育。正常步态行走时,髋、膝、踝应在一条直线上,八字脚的孩子下肢力线偏离正常轨道,走路容易累,身高和骨骼发育都会受牵连。孩子八字脚若不及时矫正,长期受力不均,可致膝关节间隙改变,提早发生退行性病变,比如正常人到五六十岁才出现骨性关节炎,而八字脚的人也许提前10年就出现了,筋膜炎、平足、拇外翻等也容易找上门。

t01668b19d00b43633f.jpg

这些方法有助矫正。建议家长在医生指导下为孩子适量补充维生素D等营养素。最好让孩子1岁以后再学走路,不要使用学步车。胖孩子可通过游泳训练肌肉力量,既有助减肥又能锻炼心肺功能。若家长发现孩子走路八字脚,可要求其双脚平行沿直线走。外八字需训练内旋肌,可端坐在椅子上,双腿抬起水平伸直,用脚尖夹紧一个软物(如小皮球),每次坚持5分钟;内八字需要训练外旋肌,可双腿分别外旋外展;家长也可带孩子到医院评估,根据足部形态、足底压力等定做矫形鞋垫。


0 0

神回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
其它方式登录:

品牌广播台 更多>>
便民工具
回顶部
2006年中国BBS社区100强 合肥市公安局公共信息安全网络监察支队备案编号:34011201410357号 中华人民共和国增值电信业务经营许可证编号:皖ICP证B2-20050014号 2006年中国合肥我最喜爱的网站 网友票选第一名! 合肥高新技术产业开发区软件园孵化企业 江苏省公安机关互联网报警求助举报服务平台